Майбутній легкоатлетичний клуб, який ось-ось візьме участь у змаганнях, вирішує пройти спеціальну підготовку для зміцнення ніг. Тому мені наказали довгий час робити присідання на повітряному стільці в стані крабової промежини, що назвали зміцненням нижньої частини тіла. - Тренер, який знімає своє спітніле майбутнє в хорошому сенсі, щоб не було інших учасників, і торкається його неприємними руками. - Усвідомлюючи межу своїх ніг, вона чекає на свою м'ясну паличку і наказує їй підняти стегна, щоб не вставляти її. - Відчайдушно чинить опір, але вставляє в кінці ліміту. - Вона була така щаслива, що не могла поворухнутися і почався її нещадний поштовх