ID-024: ሃጸይ ጾታዊ ርክብ ሳውዘርን ደ ኤም ጽብቕቲ ጓል ስልጠና ጎንዞ 7 ሰባት 4 ሰዓት

ሰላም ኣነ ሳውተር እየ። ካብተን ንጎንዞ ዝወሰድክወን ኣንስቲ 7 ነጥብታት ብጥንቃቐ እትመርጽ 4 ሰዓት ዝወስድ ኦሚበስ እያ። ደ ኤም ደ ሜታሞርፎሲስ እተባህሉ እተኣኻኸቡ ዓሳ ዘዘናግዑ ሰበይቲ "ስሓብ! ንጾታዊ ድሌተይ ብመንፈስ ንኸዕግብ ኢለ እየ ቘሪጸዮ ። ድምር ንውሓት 240 ደቒቕ እዩ። ትርኢት እቲ ቐንዲ ዛንታ እዩ ። ነታ ንጎንዞ ዝወሰድክዋ ብሉጽ ቪድዮ ኽትርእይዋ እደሊ እየ።