Tarehe ya Kutolewa: 11/16/2023
Muda wa kukimbia: 120 min
Mustakabali wa klabu ya kufuatilia na shamba, ambayo inakaribia kushiriki katika mashindano, huamua kupitia mafunzo maalum ili kuimarisha miguu. Kwa hiyo, niliamriwa kufanya squats ya kiti cha hewa katika hali ya kaa kwa muda mrefu, ambayo iliitwa kuimarisha mwili wa chini. - Kocha ambaye anaondoa mustakabali wake wa jasho kwa njia nzuri kwamba hakuna wanachama wengine na anaigusa kwa mikono isiyopendeza. - Akitambua kikomo cha miguu yake, anasubiri fimbo yake ya nyama na kumwagiza ainue makalio yake ili asiingize. - Kupinga kwa kukata tamaa, lakini kuingiza mwishoni mwa kikomo. - Alikuwa na furaha sana kiasi kwamba hakuweza kusonga na msukumo wake usio na huruma ulianza