ਰਿਲੀਜ਼ ਦੀ ਮਿਤੀ: 09/14/2023
ਮਹਾਨ ਭੈੜੇ ਤੈਰਾਕੀ ਕੋਚ ਮਾਈਕੋ ਅਯਾਸੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਐਲੀਮੈਂਟਰੀ ਸਕੂਲ ਸਵੀਮਿੰਗ ਕਲੱਬ ਦੇ ਨਰਮ ਹੇਠਲੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ! ਇਕ-ਇਕ ਕਰਕੇ, ਢਿੱਲੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਾਲੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੈਂਡਸਟੈਂਡ ਅਤੇ ਪੁਸ਼-ਅੱਪ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਕੱਢਣ ਵਾਲੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਤੈਰਾਕੀ ਸਿਖਲਾਈ ਰੋਟਰ ਅਤੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਮਸਾਜ ਮਸ਼ੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਜੂਸ ਦੇ ਪਤਨ ਲਈ ਮਾਰਗ ਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. - ਅਤੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸਰਵਉੱਚਤਾ ਲਈ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਜ਼ਬੂਤ ਲੋਸ਼ਨ ਪੂਲ. ਕੋਚ ਮਾਈਕੋ ਨੇ ਉਸ ਦੇ ਪੱਕੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪੂਰੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ, ਮੈਂਬਰ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ, ਗੁਦਾ ਚਾਟਣ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਕਾਊਗਰਲ ਨੂੰ ਫਟਕਣ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਜਵਾਨੀ ਦੇ ਵੀਰਜ ਦਾ ਛਿੜਕਾਅ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ.