Ár nthoni mfats'i to da wa deshacer ir nzaki. Gi 'nar nthe reclutamiento desconocido, gi japi demasiada presión dige ir hombros Nxoge jar entrevista ne xi nza̲bi'i na. Di ne ga mejorar ma postura, aliviar jar rigidez ya hombros ne da hñäki jar hinchazón. Di jamädi da 'ñets'i clínica xí osteopática pa ar nt'ot'e. Ni ku̲hu̲ da 'BATS'I ngetho ge ar ha̲ise̲. Bí aflojaré ar ir rigidez.