Tarikh Keluaran: 11/16/2023
Masa depan kelab trek dan padang, yang akan mengambil bahagian dalam pertandingan itu, memutuskan untuk menjalani latihan khas untuk menguatkan kaki. Oleh itu, saya diperintahkan untuk melakukan squats kerusi udara dalam keadaan ketam untuk masa yang lama, yang dipanggil pengukuhan badan yang lebih rendah. - Seorang jurulatih yang melepaskan masa depannya yang berpeluh dengan cara yang baik bahawa tidak ada ahli lain dan menyentuhnya dengan tangan yang tidak menyenangkan. - Menyedari had kakinya, dia menunggu tongkat dagingnya dan mengarahkannya untuk mengangkat pinggulnya supaya tidak memasukkannya. - Sangat menentang, tetapi memasukkan pada akhir had. - Dia sangat gembira sehingga dia tidak dapat bergerak dan tujahannya tanpa belas kasihan bermula