- വേദന ഒരു സുഖകരമായ കാര്യമാണെന്ന് വിശ്വസിക്കുകയും സൗമ്യമായ പുഞ്ചിരിയോടെ "ദയവായി പരിശീലിക്കുക" എന്ന് പറയുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു അമച്വർ പെൺകുട്ടിയായ മിറായ്, അവൾക്ക് എങ്ങനെ താൽപ്പര്യമുണ്ടായി. അവളുടെ അഭ്യർത്ഥനയ്ക്ക് മറുപടിയായി, അവൾ ക്രമീകരണങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ പൂർണ്ണ തോതിലുള്ള പരിശീലനം ആരംഭിച്ചു. - ശ്വസന നിയന്ത്രണം, കഴുത്ത് ഞെരിച്ച്, അടിമത്തത്തെ കുറ്റപ്പെടുത്തൽ, എസ്എം തുടക്കക്കാരെ വിദഗ്ദ്ധ വേഗതയിൽ ശക്തമായ അടിയോടെ കുറ്റപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു യഥാർത്ഥ അമച്വർ പരിശീലന റെക്കോർഡ്.