ദുർബലമായ പ്രാഥമിക സ്കൂൾ നീന്തൽ ക്ലബ്ബിന്റെ മൃദുവായ താഴത്തെ ശരീരത്തെ ഇതിഹാസ നീന്തൽ പരിശീലകൻ മൈകോ അയാസ് തന്റെ ശരീരം ഉപയോഗിച്ച് വീണ്ടും പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു! അലസമായ പേശികളുള്ള അംഗങ്ങളെ ഓരോന്നായി ഹാൻഡ്സ്റ്റാൻഡ്, പുഷ്-അപ്പ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് പ്രത്യേകം പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു, ദുർബലമായ ശബ്ദങ്ങൾ തുപ്പുന്ന അംഗങ്ങളെ നീന്തൽ പരിശീലന റോട്ടറും ഇലക്ട്രിക് മസാജ് മെഷീനും ഉപയോഗിച്ച് ജ്യൂസ് സ്ഖലനത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. - ദേശീയ ആധിപത്യത്തിനായി, പ്രത്യേക ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന ലോഷൻ പൂളുള്ള പ്രത്യേക പരിശീലനം. കോച്ച് മൈക്കോ അവളുടെ പഴുത്ത ശരീരം പൂർണ്ണമായി ഉപയോഗിച്ചു, അംഗത്തെ ശ്വസനം, ഗുദം നക്കൽ, കാൽപ്പൂഗേൾ പറത്തൽ എന്നിവയിൽ പരിശീലിപ്പിക്കുകയും യുവത്വത്തിന്റെ ശുക്ലം തളിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തു.