Wā whakahaere: 125 meneti
Ko nga kōtiro e kakara ana i te manawa kino me te arero o tētahi. - Pēhia to ihu ki te arero me te tāhale, a, ki te nui haere te ngahau, ka āta haehae i te ihu ki te arero, ka hoatu i te ihu jubo-jubo. Heoi anō, kua pōhatutia te arero ki roto i nga ponga, a, kī tonu nga whiti nasal i te kakara o te saliva. Kia ngahau koa ki te ihu tino taonga o te ihu e whakararuraru ana i te wahine moe wahine.