Wā whakahaere: 200 meneti
E manakohia ana ahau nā te mea ko au anake te tangata i te kura! Na te haehae i roto i te rūma karapu, ka haere mai nga mema wahine o te karapu, te ara me te karapu āpure, te karapu tēnihi, te karapu kaukau, me te karapu poitū i muri i tētahi atu, ā, ka tono wawe mai! He tino pai!! Ehara i te hākinakina, i te whaiāipo rānei! Ko te tikanga kai te whakamahia taku Ji Po hai tātaku i te kaha ā-tinana nui o nga kōtiro i roto i te karapu athletic. Koia tērā te take e tere haere ana te tokomaha o ngā tāngata e wheako ana ahau! Mote