بەرواری بڵاوکردنەوە: 10/27/2022
باشترین رێگا بۆ ئه وه ی ئافره ت له ده ره وه ی هەرچەندە ئەو شەرمەزارییەکەی بەهێز دەکات، مێشکی ناتوانێت خۆشییەکەی بشارێتەوە. بەهۆی ئەو ئەدرینالینەی کە بە بڕێکی زۆر لە فەرمانی مێشکەوە دەردەچێت. ڕیزەکە ڕابکێشە و ڤایبەرەکە بکێشە. 2- له ده ره وه ی ئافره تێکی ته واو ده رپه ڕن. ئەو پەڕانەی بەستەریان ھەیە بۆ "داڕێژە:ئەو پەڕانەی بەستەریان ھەیە"