بەرواری بڵاوکردنەوە: 06/15/2023
ناتوانم چاو لە سنگی ڕاهێنەری یۆگا بکەم کە دیارە! ۱- ئەو زرنگانەی کە لە لایەن لێژینگەکانەوە دەسوڕێنەوە، بەرزترین هێزی ڕاکێشانی هەرزەکارەکەیە کە زیندوو دەبێتەوە! ئەمە هێزی یۆگایە!! لە وانەیەکی جدی ڕاهێنەرەکانی یۆگا لەگەڵ سنگێکی شل، نینۆکەکانی مامۆستا کۆنچیوا! من دەمەوێ بچمە ناو گەڵای بڵقەوە! سیستەمی چەمانەوەی پێشەوە