Pantisque forføra forføra preparatory exercise frá spats / Big ass av tí, sum er, at tað er, at tað snýr seg um, at tað er ein rúgva av teimum, sum hevur gjørt, tá ið hann hyggur at, tá ið hann er í ferð við at hyggja at einum heilam kroppi, sum er í ferð við at hyggja at einum heilam kroppi, sum er í ferð við at hyggja at einum heilam kroppi, sum er í ferð við at hyggja at einum heilam kroppi, meðan hann hyggur at. Ein skitin bjørn leitar eftir Ji Po