ރިލީޒް ކުރާ ތާރީޚް: 02/23/2024
ކަންޓޯގައި، ވަކި ޓްރެކް އެންޑް ފީލްޑް ރެކޯޑް މީޓިންއަކަށް އަހަރެން ވަދެލީމެވެ. ތުނި ސަވައިލެންސް ހިމެނޭ ސަބް ޓްރެކެއް... ކިޔަވާ އަންހެން ކުޅުންތެރިއެއްގެ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ހަށިގަނޑު ވަރަށް ރަނގަޅަށް ބަލަނީ ... ރެޑިކަލް ރޯ އިންސަރޝަން ޗިކަން ސްޓޭޑިއަމްގައި ... (1) އަންހެން 800 މީޓަރު ދުވުމުގައި ބައިވެރިވުން * ކުއާޓާ ފައިނަލުން ބަލިވެ، ޗޭންޖިންރޫމްގައި ވާދަވެރި ހެދުންތަކަށް ބަދަލުވި. ސަބްޓްރެކްގައި ވާ ވޯމްއަޕް (ނިތްކުރީގައި ވަޅުލާ ފޭރާން، ރެސީ ކްރޮޗް ލައިން، ތުރުތުރު އެޅުން) އަދި ސްޓްރެޗިންގައި ތަމްރީނުކުރާ ބޮޑު ބަޓް އޮބްޒާވް ކުރާށެވެ. ގުޅުންހުރި ޕާޓީތަކަށް ފާޚާނާގައި ޑީޕް ތްރޯޓްވުން، ޗޭންޖިން ރޫމްގައި ރޯ އިންސަރޝަން ވެޖަނަލް ޝޮޓް، ޕެކްޓޯރަލް މަސްލް ބުކްކޭ ... (2) އަންހެނުންގެ 400 މީޓަރު ދުވުމުގައި ބައިވެރިވުން * 6 ވަނަ، ޗޭންޖިން ރޫމްގައި ހެދުން ބަދަލުކުރުން (ޖާޒީ → ކޮމްޕެޓިޝަން ވެއާ)، ސަބް ޓްރެކްގައި (ތަމްރީނުކުރެވިފައިވާ ތުނބުޅި) މައްޗަށް އަރައި، އޮފިޝަލުންނަށް ހޮޓް ވޯޓާ ރޫމްގައި ސްޓްރެޗިން، ވަޅިހެރުން، ފޭސް ބުއްކާ ... (3) އަންހެނުންގެ 100 މީޓަރު ދުވުމުގައި ބައިވެރިވުން * ސެމީ ފައިނަލް ގެއްލުމާއި، ރޫމް ވޮޔޯރިޒަމް ބަދަލުކުރުން، ސަބް ޓްރެކްގައި ސްޓްރެޗިން އެންޑް ވޯމްއަޕް (ޑިގް އިން، ކްލިއާ ޖެނިޓަލް މަސްތައް) ފާޚާނާގައި ޑީޕް އެޖެކްލޭޝަން، ޗޭންޖިން ރޫމްގައި ރޯ ސްކިވަލް ފޭސް ބުކްކަކޭ ޗިކަން ... (4) އަންހެނުންގެ 1500 މީޓަރު ދުވުމުގައި ބައިވެރިވުން * ފައިނަލަށް އެޑްވާންސްވުން، ޗޭންޖިން ރޫމްގައި އޮބްޒަވޭޝަން، ވޯމްއަޕް، ފާޚާނާއަށް ގޮސް، ވާދަވެރި ހެދުންތަކުގައި ރޯ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުގެ ވެޖިނަލް ޝޮޓް ×2 ...