འགྲེམས་སྤེལ་བྱས་པའི་ཚེས་གྲངས།: 03/09/2023
འཁོར་སྐྱོད་: 125 རིན་ཐང་ཆུང་ཤོས་
རྒྱལ་མོ་Minmལ་ཉམས Nijiyu་མྱོང་དང་ཤེས་བྱ་ཕུན་སུམ་ཚོགས་པོ་ཡོད་པར་མ་ཟད། བདག་པོའི་བྲན་གཡོག་བར་གྱི་འབྲེལ་བའི་སྦྱོང་བརྡར་ལ་གཅེས་སྤྲས་བྱེད་དགོས། མུ་མཐུད་དུ་དགའ་རོགས་སྒྲིག་པ་དང་དངོས་པོ་癖་རོལ་རྩེད་བྱེད་པར་བརྩོན་ལེན་བྱེད་པ་དང་། ཁྱོད་ཀྱི་ཡིད་ཚིམ་རག་བར་དུ། འཆིང་རྒྱ། CBTཡིན་པས་སྒོ་བརྒྱབ་ནས་ཁུ་ཚུར་肛།། ང་ལ་མནར་གཅོད་བཏང་བའི་དུས་སུ་ངས་ཁོ་ལ་འཛུམ་མདངས་སྟོན་པ་ཡིན། བདེ་སྐྱིད་ལྡན་པའི་འཇིག་རྟེན་ཞིག་ལ་རྒྱལ་མོ་འདི་འདྲ་ཞིག་ཡོད།