འགྲེམས་སྤེལ་བྱས་པའི་ཚེས་གྲངས།: 04/14/2022
འཁོར་སྐྱོད་: 120 རིན་ཐང་ཆུང་ཤོས་
"བདག་གི་གསང་ལམ་ལ་བརྟེན་ནས་བསྟུད་མར་འཕེན་དུ་བཅུག་པ་རེད། "--ཕུན་སུམ་ཚོགས་པའི་ལུས་ཕུང་ཁྲོད་ཀྱི་སྤང་ལྗོངས་ཡག་ཤོས་སུ་སྦས་སྐུང་བྱེད་དུ་བཅུག་པ་རེད། འཕོ་འགྱུར་གྱི་གསང་ལམ་ཚོད་འཛིན་དང་ཤ་褶་དཀྱིལ་དུ་འཁྱུད་ནས་བསྟུད་མར་ཐེངས་གཉིས་ལ་བརྒྱབ་ཀྱང་འདོན་མི་ཐུབ། ནམ་མཁའི་དབྱིངས་སུ་འཕགས་པ་སྦངས་པའི་དུས་ཚོད་མེད་པ་དང་། དོན་蚯蚓་ཆིག་སྟོང་དང་། མཚོ་葵། བྱིས་པ་ཁ་ཤས་ཀྱི་གནམ་གཅལ། ཉ་ཁོག་གི་ལྕགས་ཀྲིན་བཅས་ཀྱི་ཚོར་སྣང་མྱུར་དུ་ཕར་རྒོལ་བྱེད་པ་དང་། ངས་རང་ཉིད་ཀྱི་ཚད་མེད་ལས་ཐར་ཐབས་མེད། ལུས་པོ་འདི་ནི་ཆེས་སྟོབས་དང་ལྡན་པའི་རོལ་རྩེད་ཅིག་མིན།