འགྲེམས་སྤེལ་བྱས་པའི་ཚེས་གྲངས།: 12/08/2022
འཁོར་སྐྱོད་: 140 རིན་ཐང་ཆུང་ཤོས་
སྒྲིག་སྦྱོར་ཀུང་སི་ཞིག་ཏུ་ལས་ཀ་བྱེད་པ་དང་། ཁོ་མོའི་ཨ་མ་དང་མཉམ་དུ་བསྡད་ཡོད་པ་དང་། ཁོ་མོའི་ཨ་མར་རྒྱུན་དུ་ནད་བྱུང་། ཁོས་བཟོ་སྐྲུན་གྱི་མི་འདང་ས་ལ་འཁང་ར་བྱེད་པ་དང་། ཁོས་ལས་ཀ་ཤོར་མི་འདོད་པས། ཁོས་རང་ཉིད་ལ་ལྟ་རྟོག་ཡག་པོ་བྱེད་དགོས་ཞེས་བཤད་པ་རེད། རྒྱུན་ལྡན་གྱི་ནད་གཡོག་ཡིན་པ་མ་ཟད།ད་དུང་གཤམ་གྱི་ཐག་གཅོད་ཀྱང་ཡོད། "ངས་བྱ་བ་གང་ཡང་བསྒྲུབ་དགོས་ བདག་གིས་སྐད་ཆ་འདི་ལྟ་བུ་ལ་འགོག་རྒོལ་བྱེད་ཐབས་མེད།ང་བཙན་གྱིས་,,,་བ་དང་ཐ་ན་གསང་ལམ་གྱི་མདའ་འཕེན་པ་ཡིན། དང་ཐོག་ཁོ་མོས་ཨུ་ཚུགས་ཀྱིས་ཁོ་མོ་ལ་ཁ་གཏད་གཅོག་ཐབས་བྱས་མོད། འོན་ཀྱང་ཁོ་མོས་搓་མཉེད་བྱས་པ་དང་བསྟུན་ནས་ཁ་ལ་ཉན་པར་གྱུར་པས། ཁོ་མོ་རིམ་བཞིན་སྐད་ཆ་ཉན་བཞིན་ཡོད།