འགྲེམས་སྤེལ་བྱས་པའི་ཚེས་གྲངས།: 12/28/2023
འཁོར་སྐྱོད་: 120 རིན་ཐང་ཆུང་ཤོས་
མི་གཤིས་རབ་དང་རིམ་པ། ཉི་མ་ཉིན་མོའི་འོག་ཏུ་ཁྱོ་གར་གསང་བའི་གནས་ཚུལ་མི་བཤད། སྤྲོ་སྣང་མགྲོན་ཁང་དུ་ཆུ་ཚོད་གཉིས་ལ་ངལ་གསོ་བྱས། ཆུ་རྐྱལ་རྒྱག་པ་དང་། མགྱོགས་མྱུར་ངང་ནགས་བྱི་མེད་པ། མྱུར་ཚད་ཧ་ཅང་མགྱོགས་པའི་མགྲོན་ཁང་། ནགས་བྱི་མྱུར་བར་ཤོག མགྱོགས་འགྲོས་ཀྱི་རིགས་དབྱིབས། ཡར་ལངས་ནས་ཉིང་བཅུད་བཀོལ་ཚར་རག་བར་དུ། ཁང་བའི་ནང་དུ་འཛུལ་ནས་སྐད་ཅིག་མ་དེར། -ཡར་ཐོན་གྱི་ཤ་ཟན་རང་བཞིན་གཉེན་སྒྲིག་བྱས་ཟིན་པའི་བུད་མེད་ མགྱོགས་མྱུར་ངང་ནགས་བྱི་སྐྱེ་བ། ཙོ་རིལ་ཆེན་པོ། གཉེན་སྒྲིག་བྱས་ཟིན་པའི་བུད་མེད་དེས་ད་དུང་ཤ་ཟ་བཞིན་ཡོད། བྲང་ཁོག་ཀྱང་ཧ་ཅང་ཕུན་སུམ་ཚོགས་པོ་ཡོད། བ་མོ་གླང་རྫིའི་མེ་མདའ། རིམ་འདས་ལྕགས་ཐུམ། Mettaཡི་སྒུལ་ཤུགས། ཕན་ཚུན་ལག་གཡེམ་བྱེད་པའང་ཡིན། (5)མདེའུའི་ཡོལ་བ། མཇུག་མཐར་བྲང་ཁོག་ནས་ལེགས་འགྲུབ་བྱུང་།