འགྲེམས་སྤེལ་བྱས་པའི་ཚེས་གྲངས།: 08/03/2023
འཁོར་སྐྱོད་: 120 རིན་ཐང་ཆུང་ཤོས་
ཕྲུ་གུའི་ངོ་གདོང་ཞིག་སྐྱེས་ཡོད་མོད། འོན་ཀྱང་གཟུགས་པོར་ཤ་རྒྱས་པའི་ཆུང་མས་ཁྱོ་ག་གཞུང་དོན་སྒྲུབ་པར་འགྲོ་སྐབས་སྐྱེས་པ་ཁྱིམ་དུ་ཁྲིད་དེ་བརྩེ་དུང་ཧ་ཅང་ཟབ་མོ་འདུག ཐོག་མར་ཆུ་ཁང་དུ་སྐྱེས་པ་ཞིག་གདན་འདྲེན་ཞུས་ནས་ཁོ་ལ་འོ་ཞིག་བྱེད།། སྟོབས་དང་ལྡན་པའི་རྐུབ་●་ངོ་ལ་བསྡད་ནས་བསྡད། ཁུ་བ་བཙིར་གནོན་ཞིག་བཀོལ་དགོས། དེའི་རྗེས་སུ་གཞུང་དོན་སྒྲུབ་པར་ཁ་པར་གཏོང་བའི་མདོ་འཛིན་པར་ཁ་པར་བརྒྱབ་ནས་ཁྱེད་ཀྱི་臀་ལ་ཁ་པར་བརྒྱབ་ནས་གསང་ལམ་ལ་པར་ལེན་དགོས་པའི་རེ་བ་བཏོན། མ་ཟད་ངས་ཆུང་མ་དང་མཉམ་དུ་རྩེད་རྒྱུ་བརྗེད་མི་སྲིད། ང་དང་ཁྲུས་བྱེད་སྐབས་ཁྲུས་ཁང་དུ་འཛུལ་བའི་ཆུ་བཟོ་བ་དང་མཉམ་དུ་མཛེས་འཆོས་ཆུ་རྩེད་པ་ཡིན། གཞན་ཡང་སྣུམ་3Pརང་བཞིན་གྱི་བརྩེ་དུང་དང་ཆགས་སྲེད་ཀྱི་ནང་གོས། དགའ་སྤྲོ་དང་དགའ་སྤྲོའི་སྐད་སྒྲ་མཐོ་རུ་ཐེངས་མང་བཏང་བའི་ཆུང་མ་ནི་"ཁྱད་མཚར་ཅན་"ཡིན།