འགྲེམས་སྤེལ་བྱས་པའི་ཚེས་གྲངས།: 09/14/2023
འཁོར་སྐྱོད་: 160 རིན་ཐང་ཆུང་ཤོས་
སྐད་ཆ་ཉན་པ་ཙམ་གྱིས་ཤའི་གཅིན་སྐྱག་རྫིང་བུ་gaalmmnaminaminaalmaananaamaainalanaaistalamaam ཁོ་ཚོས་བརྩེ་དུང་ཕྲན་བུ་ཁྱེར་ནས་ཨར་ཁང་དང།ཁྱིམ་ཚང་། ལས་ཀ་བྱེདས་བཅས་སུ་ཕེབས། ཁོའི་གོམ་སྟབས་ཧ་ཅང་ཡང་མོད། འོན་ཀྱང་ཁོའི་臀་པུའུ་ཡང་ཧ་ཅང་ཡང་མོ་རེད། དེ་ནི་བྱ་བ་ཞི་ལྷོད་དུ་གཏོང་བ་དང་བཟའ་ཟླའི་གནོན་ཤུགས་ཞི་ལྷོད་དུ་གཏོང་བའི་ཕྱིར་གཏོང ཉེན་ཁ་ཡོད་པའི་ཉིན་མོ་ཞིག་ལ་བདག་གིས་ཀྱང་སེམས་ཁྲལ་སྤུ་ཙམ་ཡང་མི་བྱེད་པར་གསང་ལམ་གྱི་སྨན་ཁབ་རྒྱག་པ་དང་ལེན་བྱེད་ངེས་ཡིན། འབྲེལ་བ་འདིའི་ཁྲོད་དུ་ཁྱེད་ཀྱིས་རྗེས་དཔག་དོར་ནས་རང་སྣང་གང་དྲན་གྱིས་སྤྲོ་སྣང་ལོངས་སུ་སྤྱོད་རྒྱུ་ཡོད། ཡུལ་དངོས་ནས་ཐུག་འཕྲད་བྱེད་པ། བྱི་བ་མྱུར་དུ་ནགས་བྱི་རེད། ལམ་སང་མི་དགོས་པར་བཟོ་དགོས། སྤྱོད་སླ་བའི་རང་བཞིན་འདི་ཧ་ཅང་ཆེ་དྲགས་པ་རེད། འཆུག་མེད། ངས་དེ་རིང་ངའི་ཆུང་མར་འཁྱུད་པ་ཡིན། འདི་ནི་ཡུན་རིང་གི་ཐེངས་དང་པོ་ཡིན།