Сығарылыш датаһы: 12/23/2021
Йоҡа бер һүҙһеҙ килешеү. — Күршеһенең эше, егете, ҡол ҡатын-ҡыҙҙы өйрәтеү рәхәтлеге бар. Күреү, ишетеү, еҫ тойғоһон контролдә тота һәм траншея рәхәтлеген баҫтыра. — Рәхәтлек һәм физик ләззәт биреүҙе дауам итегеҙ, һынғандай мыҫҡыл итегеҙ. Ваҡиғанан һуң ↑ башҡарыла һәм әүҙемләшә, уйҙырма һәм реаль ситуацияларҙың аңын томалай. Еңел йәшәргә күнеккән тән аңға ҡайтһаң да үҙгәрмәй. Күпме генә ҡаршылыҡ күрһәң дә, саранан һуң бер ҡасан да ҡасып булмай.