RCTD-477: ዜን ራቁት ልምምድ

ለኀፍረት ደስ ይበላችሁ! በዛሬው ጊዜ ችግር ላይ የወደቁ ሁለት ሴቶች የከንቱነት ደረጃ ላይ የደረሰችው ጠማማ ሴት ካህን ጎብኝተዋል። ኀፍረትንና ፆታዊ ትንኮሳ የማይደርስብንን አእምሮ ለማሸነፍ የተሟላ ሥልጠና እናገኛለን ። - ለመጋባት የማይቻል የሚያደርግ ተከታታይ ጥብቅ የሆነ የግብረ-ስጋ ስልጠና, ለምሳሌ አንድ ባዶ ፊት ለፊት የተራቆተ አንድ ሽሙጥ, አንድ ሰው ብሩሽ ጋር ቆሻሻ ቃል ሱትራ, ራቁቱን zazen ስልጠና, እና ንጽህና መታጠቢያ ሌዝቢያን ማጠብ!